Inscrições na FEFISO

Datas: 05/10, 26/10, 16/11, e 30/11
Vagas LIMITADAS: 60

Investimento:

Aluno FEFISOR$ 700,00em até 10 x Cartão
Ex-Aluno FEFISOR$ 800,00em até 10 x Cartão
Público geralR$ 1.000,00em até 10 x Cartão ou à vista com 10% de desconto
 
Cada MóduloR$ 300,00À Vista

Inscrições: Na FEFISO a partir de 13/08

Informações sobre o Curso

Conteúdo

05/10 - Fisiologia da Corrida, Ciclismo, Alongamento e Liberação Miofascial
Professor: Dr. Waldecir de Paula Lima

• Professor Titular do Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de São Paulo/ IFSP. • Especialista em Fisiologia do Exercício pela Escola Paulista de Medicina da Universidade Federal de São Paulo - EPM/UNIFESP), • Mestre em Ciências da Saúde (2001) • Doutor em Biologia Celular e Tecidual pelo Instituto de Ciências Biomédicas da Universidade de São Paulo • membro do Corpo Editorial dos periódicos científicos Brazilian Journal of Biomotricity e Corpoconsciência. • Autor dos livros Lipídios e Exercício: aspectos fisiológicos e do treinamento (2009), Exercício, Emagrecimento e Intensidade de Treinamento: aspectos fisiológicos e metodológicos (2011 e 2013/2ª ed), Biologia e Bioquímica: Bases aplicadas às ciências da saúde (2011) e Nutrição e Suplementação Esportiva: Aspectos Metabólicos, Fitoterápicos e da Nutrigenômica Aplicada (2015). • Conselheiro Titular eleito (2012 - 2018 e 2018 - 2024) do Conselho Regional de Educação Física de São Paulo (CES-CREF4/SP).

26/10 - Prescrição de Treinamentos em Ciclismo - a utilização da bicicleta como ferramenta de trabalho, quem são nossos clientes/alunos, qual a nossa ferramenta de trabalho, quais são as necessidades dos nossos alunos, que espaços podemos explorar, equipamentos necessários para a prática, diversas modalidades do ciclismo, ajustes da bicicleta - bikefit, comportamentos e ações de segurança, prescrição do treinamento, prática do ajuste da bicicleta, prática da condução da bicicleta
Professor: Esp. Marco Simi

Formação - Licenciatura Educação Física: ISEU – 2002/2005, Bacharel Educação Física: Anhanguera – 2013, Pós-Graduação em Fisiologia do Exercício- Prescrição do Exercício – Universidade Gama Filho – 2007/2008, Curso de Extensão Universitária: Treinamento Desportivo, Ginástica para Academia, Musculação para prática esportiva, Treinamento Personalizado, Prescrição de Exercício para grupos Especiais, etc.
Experiência prática - 2003 – 2011 – Atuando em academia na área de musculação, ginástica, aulas coletivas e avaliação física, 2011 – 2019 – Atuando de forma autônoma como Personal Trainer, Instrutor de Ciclismo Personalizado, Treinador de Triatlo, Treinador de Corredores de Rua.
Experiência como Atleta Amador - Ciclismo: 4 participações no Letape Du Tour – França, 2 Intercâmbios na Espanha com participação em provas regionais – ; Triatlo: 20 Provas de triatlo nas modalidades short e Standard: Melhores resultados – 3 colocado no troféu Brasil e Campeão do Age Group do Campeonato Paulista de 2013; Corridas de Rua: 50 provas de Corridas de Rua, com diversas distâncias, concentrando a maioria das provas nas distâncias de 10 e 21 km. Sendo boa parte delas acompanhando alunos como Personal Trainer.

16/11 - Prescrição de Treinos em Corrida de Rua - Biomecânica da corrida e técnicas de movimento, Métodos de treinamento da corrida, Formas de prescrição da intensidade da corrida, Monitoramento e planejamento da carga na corrida, Treinamento de força e sua importância para a corrida, Teoria do pensamento associativo e dissociativo no prazer e performance da corrida
Professor: Dr. Tiago Volpi

Doutor em Ciências do Movimento Humano (2018) na linha de pesquisa Fisiologia e Treinamento Esportivo pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP-SP). Atualmente, ocupa o cargo de professor assistente (AIII) do Departamento de Educação Física da Faculdade de Americana (FAM-SP). É professor convidado dos cursos de pós graduação latu sensu da Estácio de Sá e FMU/SP. Tem experiência na área de Fisiologia do exercício, com ênfase nos seguintes temas: monitoramento do treinamento, métodos subjetivos e objetivos de controle da carga externa e interna de treinamento.

30/11 - Aplicação Prática da Liberação Miofascial e Alongamento - Prática para a utilização do stick de manipulação miofascial e massagem, Prática para utilização do rolo de manipulação miofascial, Utilização de bolas pequenas para manipulação muscular; Alongamento Ativo, Passivo, Balístico, Isométrico, PNF (Facilitação neuromuscular propioceptiva ou FNP), Alongamento com uso de acessórios (Bola, bastão, rolo), Exercícios para ganho de mobilidade articular
Professores: Me. Fábio Gianolla e Esp. Queila Florencio

Me. Fábio Gianolla
• Professor da Faculdade de Educação Física da ACM de Sorocaba nas disciplinas: Musculação - teoria e prática; Personal Trainer e Condicionamento Físico; Avaliação Física • Coordenador do Curso Técnico Internacional em Musculação e Personal Trainer Nabba International, WFF e Coalizão Internacional das ACMs Univesitárias • Coordenador do Grupo de Estudos CEFIME FEFISO • Autor dos livros: Musculação conceitos básicos, Ed. Manoel, 2003 e Exercícios da Musculação uma abordagem técnica, Ed. Revinter, 2013 • Formando em Educação Fisica pela FEFISO ACM 1994 • Especialização em: Musculação, Ginastica especial corretiva e em Exercício na saúde, na doença e no envelhecimento • Mestre em Educação e Saúde pela PUC SP

Esp. Queila Florencio
Graduada em Educação Física (Faculdade de Educação Física ACM Sorocaba) - International Coalition of YMCA University, Pós Graduada em Exercício Físico Aplicado a Reabilitação e Grupos Especiais (Gama Filho). Formação Completa em Pilates Contemporâneo e Pilates Clássico, Pilates Avançado, Pilates em Suspensão, Pilates & Funcional aplicados a coluna, Certificação Patológicas Ortopédicas, Treinamento Funcional, Palestrante, Instrutora de cursos, Docente Curso Pós- Graduação e Proprietária do StudioQ Pilates e Training.

Observação

Fica reservada à coordenação geral a substituição de Professores do curso caso haja necessidade.

Curso sujeito a confirmação.