Atualização em Treinamento de Força e Hipertrofia Muscular – Evidências Científicas

Atualização em Treinamento de Força e Hipertrofia Muscular – Evidências Científicas

·         Atualização em conceitos de força e hipertrofia muscular

·         Quais são as variáveis que funcionam para hipertrofia e força muscular

·         Periodização para aquisição de hipertrofia e força muscular

·         Montagem de treino para vários objetivos

·         Mitos do treinamento de força e hipertrofia muscular

Professores/Palestrantes

Victor Daniel de Lima 

Horário

8h – 12h

Local

Presencial – ACM Jd. São Paulo