- Você domina as especificidades
do Fitness Aquático?
- Prós
e Contras dos exercícios aquáticos verticais.
-
Variação X Performance! Qual é seu foco principal?
Prática:
elaboração de treinos aquáticos; Aqua4Fun; InTENsity training; Aquamobility.
It’s Show Time!!!: Double, Tri ou Four Position?;
Circuito Funcional; Coreo Fight Training; - Bi- Set, Tri-Set ou Super Série;
Interval Coreo Training; E se fosse vc????; Double Streching.
Profa. Vera Lúcia Gonçalves “Verinha"
08:00
às 18:00
Presencial (teórico-prático) - ACM Jd São Paulo