Faça sua inscrição

FAZER INSCRIÇÃO

Investimento
Alunos FEFISO
R$ 120,00
Ex-Alunos FEFISO
R$ 220,00
Outros
R$ 280,00
 

Fitness Aquático: o novo formato dos exercícios aquáticos na vertical.

- Você domina as especificidades do Treinamento Aquático?

- Prós e Contras dos exercícios aquáticos verticais.

- Variação X performance! Qual é seu foco principal?

Prática: elaboração de treinos aquáticos; Aqua4Fun; InTENsity training; Aquamobility.

It’s Show Time!!!: Double, Tri ou Four Position?; Circuito Funcional; Coreo Fight Training; - Bi- Set, Tri-Set ou Super Série; Interval Coreo Training; E se fosse você ????; Double Streching.


Professores/Palestrantes

Profa. Vera Lúcia Gonçalves “Verinha":

·     Especializada em Hidroginástica pela AEA - Aquatic Exercise Association;

·     Trainer Internacional da Aquatic Exercise Association (AEA) por 10 anos;

·     Responsável pela Hidroginástica do Esporte Clube Pinheiros e Clube Hebraica;

·     Palestrante em Cursos e certificações sobre Hidroginástica no Brasil, América do Sul, México, Estados Unidos e Europa;

·     Primeira Master Trainer Brasileira da EAA - European Aquatic Association.


Horário

19 e 20/10/24, das 08:00 às 18:00


Local

ACM Unidade Jardim São Paulo