Encontros quinzenais aos Sábados das 14h as 17h
31/08/2019 – Tema: Estudo e aplicação das Diretrizes, nº de Repetições, nº de Séries, Frequência e Modalidades nos exercícios resistidos para idosos.
Links para leituras prévias: 21/09/2019 – Tema: Direcionamentos nos programas, métodos, técnicas, planejamentos, prescrições e descrições nos exercícios resistidos para idosos.
Links para leituras prévias: 05/10/2019 – Tema: Influência dos programas de exercícios resistidos nas capacidades físicas (Resistência, Força, Velocidade, Agilidade, Equilíbrio, Flexibilidade e Coordenação) dos idosos.
19/10/2019 – Tema: Exercícios resistidos e sua relação com as atividades da vida diária em idosos no controle motor, fatores que influenciam a coordenação (equilíbrio, postura, locomoção, velocidade de resposta, velocidade de movimento e quedas) e habilidades em movimentos complexos (estratégias compensatórias para perda de coordenação).
09/11/2019 – Tema: As finalidades dos exercícios resistidos nas doenças crônicas mais comuns em idosos (Sarcopenia, Osteoporose, Doenças Cardiovasculares, Fibromialgia, Artrose, Artrite Reumatóide e Diabetes Tipo 2).
30/11/2019 – Tema: Aplicação dos exercícios resistidos em idosos e os benefícios na Função Emocional e Função Cognitiva (Aptidão Física, Bem-Estar, Autoconceito, Auto-estima, Autoeficácia, Satisfação Pessoal, Depressão e Demências).
Prof. Me. Evandro Diniz Corvino
Os objetivos gerais do grupo são: Incentivar a pesquisa científica nos docentes, discentes e egressos nas áreas da Educação Física Gerontológica; Demonstrar a importância da pesquisa para o desenvolvimento do conhecimento pessoal e profissional do Educador Físico; Aumentar a participação em congressos, bem como em eventos que visam a apresentação de produções científicas; Ampliar as perspectivas de atuação profissional dos participantes após a conclusão do curso; Incentivar a continuidade em seus estudos após a conclusão do curso. O professor-pesquisado e o aluno-pesquisador será, sobretudo, um produtor de conhecimento e não um simples reprodutor. Através do Grupo do Estudos vamos estimular a criação e desenvolvimento de projetos, programas, serviços e assessorias. E também, como organizar seminários, oficinas, eventos e tendo como tema o envelhecimento, velhice e idosos.
As linhas de pesquisa embasam os participantes, a partir de um ponto de vista teórico, mas refletir para reafirmar a importância de profissionais que atendam esta população e que, garantam a satisfação de suas necessidades essenciais. Baseado nisso estudaremos:
  • Influências dos programas de atividades físicas nas capacidades físicas dos idosos;
  • Educação Física, envelhecimento e doenças crônicas;
  • Lazer, Esporte, Atletas Masters e envelhecimento ativo;
  • Envelhecimento e relações físicas e psicossociais na Educação Física;
  • Exercícios, maturidade e longevidade da qualidade vida ao bem-estar;
  • Avaliação do idoso: física e funcional;
  • Direcionamentos nos programas, métodos, técnicas, planejamentos, prescrições e descrições dos exercícios físicos para idosos.
Os temas sugeridos são:
  • Exercícios resistidos e sua relação com as atividades da vida diária em idosos;
  • As finalidades dos exercícios nas doenças mais comuns em Idosos;
  • Efeito do exercício físico no idoso asilado, casa de repouso e centro de convivência;
  • Estudo e aplicação de avaliação em idosos: física e funcional;
  • Como agregar atividade física e inclusão na 3º idade e ressignificar os idosos;
  • Obesidade, desnutrição, pontos importantes na atividade física e nutrição para idosos;
  • Finalidade dos exercícios físicos para o distúrbios do sono em idosos;
  • Aspectos positivos e negativos sobre o dia do Idoso e o intuito do estatuto do idoso;
  • Exercício físico, acidentes domésticos, quedas e ergonomia no lar do idoso;
  • Influência dos exercícios na mobilidade reduzida em pessoas idosas e situações urbanas;
  • Educação Física no Sistema único de saúde e prescrição de atividade física em idosos;
  • O Lazer, Esporte, Excursões, Recreação e as relações físicas e psicossociais no idoso;
  • Exercício físico coletivo e individualizado, implicações na adesão em idosos;
  • Efeitos do Pilates no equilíbrio, postura e locomoção para idosos;
  • Benefícios do Yoga adaptado na terceira idade;
  • Eficácias do Tai chi chuan para idosos;
  • Importância do exercício funcional na velocidade de resposta e de movimento em idosos;
  • Eficiências das atividades físicas aquáticas em idosos da hidroginástica a natação;
  • Influência da dança no controle motor, coordenação e habilidade em idosos;
  • Estudo do esporte gerontológico, Atletas Masters e Gerontoatletas em competições.
O Grupo de Estudos em Exercícios Físicos na Terceira Idade – GEEFTI, terá início em agosto de 2019. Após dezembro de 2019, vamos anexar as primeiras produções.